ウオーキング

今朝も昨日に引き続き、２時間ぐらいウオーキングに行ってきました。

何か体が重くしんどかったです。長時間歩くと、股関節や筋肉疲労を感じます。

体が硬いので。　でも、今週はランニングをしていないので、今日は久しぶりにランニングなどの有酸素運動をジムでしてこようと思います。

最近、太り気味なので¨

アルバイト

昨日、新浜のマルナカの中にある宮脇書店に行ったら、２日間の棚卸バイト募集があり、応募してきました。１２月１５、１６日　朝１０時～１８時まで
休憩１時間　時給７６０円であまりお金にはなりませんが、少しでもと思い

当日は、自転車か、バイクで　車で行くことはご遠慮くださいとのことでした。

母親に行ったら、送って行ってくれるそう¨