首が痛い

木曜日仕事が終わった辺りから、首が痛い。昨日、接骨院に行ったら、筋肉が硬くなっているとのこと。猫背に注意してストレッチをするとよいとのこと。
それにしても、降ったり止んだり、嫌な天気だな。