2011年10月29日土曜日

運動

今日は、久しぶりに有酸素運動と筋トレをしました。

久しぶりのため、きつかったです。プールは５００Ｍぐらいといつもの半分に
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1 件のコメント:

  1. yamasan2011年10月29日 18:34

    　夜は頭の運動もするので、くれぐれも疲れないほどの運動にしてくださいよ、当分、試験が終わるまではね。
    　プレッシャーになるかもしれませんが、一か月弱の辛抱です。

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