2012年1月26日木曜日

ウオーキング

今日も、朝 ウオーキングに約2時間行ってきました。この辺は田舎なので、犬を飼っていても、放し飼いにしている家が多く、どっきりしました。

でも、寒かったけど気持ちよかったです。

1 件のコメント:

  1. 元気ですね。私は朝にジョギングをすれば倒れると思います。夜のウォーキングが最も合っていますね。
     でも初日から2時間、ちょっとやりすぎでは?長く続けられる「程」がいいですよ。

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